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Le Yoga-thérapie

Bien-être

Les Planches-près-Arbois 39600

Le 05/05/2024

Conférence: Prévention et soin par le Yoga-thérapie [A la recherche d’une énergie équilibrée] – Martine Billerey-Lips Martine Billerey-Lips, professeure de yoga, yoga-thérapie et ayurvéda – Pupillin et Nord de la France Dans le cadre du Festival du Printemps Grand week-end de renaissance printanière Des journées de découverte et de ressourcement dans un lieu hautement régénérant. Le manifeste L’énergie du printemps nous emmène vers un renouveau à vivre. Différentes approches se côtoient et se complètent pour accueillir et offrir à chacun l’espace de reconnexion à son corps et à son intériorité par le biais d’ateliers animés en conscience par des intervenants passionnés. Deux jours d’activités, de conférences et de cercles comme des cycles qui soutiennent le chemin, permettent de mieux connaitre notre corps et comprendre comment la nature nous accompagne dans notre bien-être. Des ateliers, conférences, rencontres seront rassemblés ce week-end ainsi qu’un marché-salon pour notre bien-être. Places limitées - sur réservation

photo Yoga Iyengar

Yoga Iyengar

Bien-être

Les Planches-près-Arbois 39600

Du 18/05/2024 au 20/05/2024

Contenu « Nous aborderons la pratique dans le but d’optimiser la qualité de notre perception de la posture, de la respiration et de nos sens Fluidité-gravité-espace-temps sont les maîtres-mots de ces sessions. « Faire confiance à la sensation dans la pratique, c’est reconnaitre l’intelligence du corps. Mouvement, résistance et détente. Mobilité et stabilité en parfaite équilibre » Articulation du weekend Pour les personnes résidant sur Arbois ou les environs et qui ne désirent pas suivre le stage complet, il est possible de faire des sessions courtes : matinée ou journée. Le signaler à l’avance. Le matériel de yoga et l’assurance sont compris. Réservations : chazerandfelicette@gmail.com / +32 499 23 27 48 Logement possible sur place au gite de l’église et au gite de la grange. S’adresser à Christelle : 06 32 32 10 80 Tarifs : 35€ la demi-journée, 70€ la journée, 180 € le week-end entier Intervenant : Félicette Chazerand. Basée à Bruxelles, Félicette a été formée en Belgique et en Inde dans le Yoga Iyengar qu’elle pratique en lien avec le Body-Mind Centering depuis plus de vingt ans. Riche de ses expériences liées aux mouvements et à l’étude de la posture, Félicette[...]

photo A la rencontre de la faune sauvage

A la rencontre de la faune sauvage

Randonnée et balade

Besain 39800

Le 10/05/2024

Au programme de l'édition 2024 du Festival de la Randonnée Distance: 7,5km Difficulté: assez facile Durée: 3h Age minimum: 6 ans Animaux interdits A prévoir: tapis de yoga (obligatoire), eau, en-cas, bonnes chaussures de marche, vêtements adaptés aux exigences de la météo et à la méditation dans l’herbe, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, jumelles. Les animaux sauvages sont les premiers (mais discrets) habitants de nos territoires. Nous vous proposons d’essayer de les observer au cours d’une randonnée pédestre, en traversant leurs différents milieux de vie : bocages, forêts, étang et zones humides. Si vous avez des jumelles, n’hésitez pas à les apporter ! Sur réservation auprès de l'office de tourisme Arbois Poligny Salins Coeur du Jura FESTIVAL DE LA RANDO 2024 Informations pratiques Pour les randonnées à la journée un pique-nique est à prévoir. La durée des randonnées est donnée à titre indicatif et inclut des temps de pauses et /ou de pique-nique. D’autre part, l’horaire de rendez-vous correspond au départ de la randonnée, merci de vous présenter 15 minutes (30 minutes pour les randonnées VTT) avant le début de celle-ci. Annulation En cas d’annulation[...]

photo Ateliers bien-être

Ateliers bien-être

Bien-être, Patrimoine - Culture, Chorale - Chant

Hauts de Bienne 39400

Du 16/05/2024 au 17/10/2024

Dans la suite des ateliers « bien-être » proposés en 2023, le Musée de la lunette propose une expérience déconnectée et multisensorielle par le biais de nouvelles initiations ; Yoga (Vinyasa) ou encore Danse de l’être® et chant spontané s’exportent au musée pour proposer de véritables moments de détente en petit groupe, en totale immersion parmi les collections. Et si vous expérimentiez le musée le temps d’une pause « bien-être » ? Fermez les yeux, inspirez et laissez-vous guider…

photo Stage équitation : Posture alignée et profonde aux trois allures

Stage équitation : Posture alignée et profonde aux trois allures

Sports équestres, Danse - Bal - Cabaret

Pagnoz 39330

Du 22/07/2024 au 25/07/2024

La posture juste me passionne. L'expérience aux côtés d'un cheval ou montée est totalement différente lorsque l'on commence à habiter vraiment son corps, à harmoniser le haut et le bas, à dissocier le maintien de la rigidité... c'est une quête infinie mais très savoureuse. Je ne connais pas un seul maître qui fait l'impasse de ces explorations pour gagner en fluidité, en clarté et en harmonie. C'est LA clef. Cela fait des années que j'explore auprès de professionnels équestres reconnus comme Arlette Agassis, Véronique Corbeau, Claire Vandenbulcke, Gina Pitti. J'ai été longtemps trop en arrière, puis trop en avant, pas assez "dans mon bas du corps", je n'avais pas assez de tonus dans mon buste.... et puis entre toutes ces périodes plus ou moins longues, toutes ces propositions de correctifs, il y avait à chaque fois des moments de grâce accueillie par le cheval : par le retour de la décontraction, par un changement de sa posture, par un retour de l'équilibre juste... J'ai aussi pratiqué pendant des années le yoga qui m'a enseigné notamment à chasser les contractions inutiles, la danse folk dont les versions "impro" qui ont affiner mon écoute, le qi gong qui a fait grandir[...]

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Musée abbaye - Atelier adulte : Yoga danse

Atelier, Bien-être, Danse - Bal - Cabaret, Patrimoine - Culture

Saint-Claude 39200

Le 05/03/2022

Musée abbaye - Atelier adulte : Yoga danse Samedi 5 mars de 10h à 12h au musée de l'Abbaye, à Saint-Claude. Atelier pour les adultes, yoga danse avec la danseuse Sophie Gauthier Clerc. Explorer votre corps à travers le Yoga, l’écoute et le mouvement dansé dans une sensation autrement que performante. Gratuit (dans le cadre du contrat territorial d’éducation artistique et culturelle)

photo Week-end yoga et raquette

Week-end yoga et raquette

Bien-être

La Pesse 39370

Du 18/03/2022 au 20/03/2022

Week-end yoga et raquette Du vendredi 18 mars au dimanche 20 mars à La Pesse. Enchaîner les salutations au soleil avant de chausser ses raquettes pour aller se perdre en forêt. Profiter du sauna privé et d'un voyage sonore au coin du feu avant d'accueillir le silence de la nuit. Programme du week-end Yoga, voyages sonores, raquettes et sauna du 18 au 20 mars dans une ferme restaurée à La Pesse : Vendredi 18 mars Arrivée en fin de journée Installation Voyage Sonore Dîner Samedi 19 mars 8h – 9h30 Yoga Ashtanga (yoga dynamique) 10h Brunch 11h – 16h Balade en raquettes 16h Retour à la ferme pour profiter du sauna Voyage sonore Dîner Dimanche 20 mars 8h30 Yin yoga en voyage sonore (yoga statique) 10h Brunch 11h – 16h Balade en raquettes 17h Départ Tarif 350 € / personne Sont inclus : – 2 pratiques de yoga et 2 voyages sonores – 2 nuits en chambre partagée – le sauna – la location des raquettes - les forfaits de randonnée en raquettes – un guide local sur une des deux randonnées en raquettes -les repas végétariens (repas maison faits sur place à base de produits de saison bio, les collations & les boissons) Maximum 10 participants. Sur inscription

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